Muud toad

6 DIY püsilauaprojekti, mis tagavad teie töötamise ajal tervise


Selgub, et istumine mõjub sulle halvasti. Nagu tõesti, väga kohutav. Pole üllatav, et istuv eluviis pole tervislik, kuid mõned väidavad nüüd, et istumine on kahjulik viis keha struktureerimiseks pikema aja jooksul.

Lahendus on lihtsalt lõpetada olemine nii laisk ja liikuda ringi, eks? Jah, kindlasti, kui meil oleks tunde ja tunde vaba aega ning alati hämmastavat ilma. päris lahendus võib olla järgmine: astuge toolilt välja, luues ühe neist suurepärastest DIY alalise laua projektidest.


See ülilihtne ja arusaadav disain on valmistatud tarvikutega, mida leiate koduparanduskeskusest. Kuna konstruktsioon sõltub põhilistest kaherattalistest ja saehobuse kronsteinidest, saab töölaua kõrgust eelistuse järgi reguleerida.


Colin Nederkoorn uuris alalise laua ideaalset kõrgust, eeldades tüüpilist tööpäeva ja selliseid muutujaid nagu monitori suurus. Seejärel ehitas ta oma laua vähem kui 22 dollari eest, kasutades IKEA mitmesuguseid osi!


Siin on minu isiklik lahendus konverteeritava püsilaua jaoks: asetan oma sülearvuti lihtsalt kindla kasti peale, mis muidu toimib kontoritarvete salvestusruumina. Lükan selle välja vähemalt kolmel päeval nädalas, rohkem kui mäletan (peaksin oma kalendrisse märguande panema).

Väikestes ruumides kaaluge eelvalmistatud lauaplaadi (saadaval kontorimööbli müügikohtades) lihtsa sidumise lihtsate riiulitega. Sellise projekti jaoks on esmatähtis kruvide kinnitamine seinatappidesse, et saada vastupidav tulemus.


See tagasihoidliku raamaturiiuli häkk, mis pärineb Offbeat Home'ilt, lõikab otse tagaajamisele. Raamaturiiuli muutmine kodukontori tööpinnaks on lihtne ja tasuta lahendus. Ehk kõige parem, see ei võta enam ruumi, kui olete juba oma raamaturiiulile lubanud.


Viimaseks, kui soovite töötamise ajal tõesti topeltkohustust tõmmata, ehitage jooksulindilaud.

Või kui soovite lihtsalt veebi sirvides või oma uut lemmiksarja Netflixis vaadates liikuda, siis siin on minu tehnika, mille ma leidsin teie sülearvuti paigaldamiseks treeningrattale: