Kategooriateta

Kuidas kiusamisega toime tulla


Mõtle! Mille eest teid kiusatakse? Kas selle põhjuseks on naha värv, viga või veendumused? Kas teid kiusatakse oma tegude tõttu? Või kiusatakse teid põhjuseta?

Kas saate muuta mõnda asja, mille pärast teid kiusatakse, ILMA ennast muutmata. Nt: tüdrukute poiss-sõbraga pidevalt rääkimise pärast kiusamine ... See võib olla raske, kuid kui proovite, saate seda muuta

Räägi kellegagi. Olgu selleks sõber, perekond või isegi jumal. Alati on hea, kui on tuge. Ma ei soovita seda, aga kui teil on tõesti kedagi seal vaja, siis olge Twitteris inimesed ja seal on ka mina!

Armasta iseennast. Te ei peaks muutma seda, kes te olete (välja arvatud juhul, kui see kahjustab teid ennast või teisi.) Näidake oma kiusajale, et teil on kellega kõik korras! Tapa nad lahkusega!

Naerata! Pulgad ja kivid murravad teie luid, kuid sõnad teevad teile tegelikult kahju. Olen seal käinud ja seda teinud. Niikaua kui arvate positiivselt ja jääte endale kindlaks, võite selle panna elus takistama.


Vaata videot: #026 Edvard Ljulko: Kuidas keerulistel hetkedel toime tulla? (November 2021).