Kategooriateta

Kuidas teha avokaado kaera teravilja


Valmista oma küps või üliküps avokaado. Võtke seeme välja

Lusikas avokaado liha

Lisa jn 1 tl fariinsuhkrut

Püreesta kahvliga ühtlaseks massiks. Kõrvale panema

Valmistage eraldi serveerimisplaadil 4-5 spl valtsitud kaera

Lisage veidi piima. Segage see kokku

Lisa avokaadosegu

Segage neid kahte elementi aeglaselt, kuni värv on hästi segunenud

Ja see on tehtud. Kaunista lilleseemnete ja kreeka pähklitega. Rõõmsat kõhtu hommikul! Nautige


Vaata videot: The Vegetarian Myth (November 2021).