Kategooriateta

Kuidas teha tai karrikõrvitsasuppi


Koori ja tükelda sibul, ingver ja küüslauk

Pange sibul, ingver, küüslauk ja oliiviõli või kookosõli suurde potti ja küpseta, kuni sibul on läbipaistev

Koorige kõrvits koka nuga või koorijaga, kui see on eelistatav

Tükelda kõrvits väikesteks kuubikuteks

Pange kuubikuteks lõigatud kõrvits potti koos ingveri, küüslaugu ja sibulaga, kui need on läbipaistvad, ja lisage nii palju vett, et kõrvits kataks. Keeda keema kui keedetakse, kuni kõrvits on pehme (25-30min)

Pigista sisse sidrun, lisa tšillipasta, toores mesi või agaavinektar, meresool, Cayenne'i pipar, kalakaste ja vahtrasiirup

Blenderda potis või blenderis ühtlaseks massiks

Vala sisse 400ml purk kookospiima ja sega korralikult läbi

Kaunista cilantro ja tšillihelvestega

Nautige !!


Vaata videot: Train, Skylar Grey - Mai Tais Lyric Video (Detsember 2021).