Kategooriateta

Kuidas valmistada Mehhiko šokolaaditšillit


* Nõuanne: kui te ei leia Mehhiko šokolaadi, võite kasutada poolmagusat šokolaadi ja lisada cayenne'i pipart. Kui palju, kas teie valik sõltub sellest, kui vürtsikas see teile meeldib.

Lase oma aeglane pliit välja. Loputage ja nõrutage oad, tükeldage värsked köögiviljad ja šokolaad.

Kombineerige oma aeglases pliidis oad, köögiviljad ja šokolaad.

Sega kausis või suures mõõteklaasis vesi, tomatipasta, maisijahu, tšillipulber, sool, pune ja köömned ühtlaseks massiks.

Vala aeglasesse pliiti. Segage, et kõik kokku panna.

Kata ja keeda madalal temperatuuril 6–8 tundi või kuni köögiviljad on pehmed. Serveeri enda valitud lisanditega.

Toitumisalased faktid vastavalt kodumaitsele: 1 tass tšillit, ilma lisanditeta, võrdub 216 kalorit, 1 g rasva, 0 kolesterooli, 559 mg naatriumi, 43 g süsivesikuid, 10 g kiudaineid, 11 g valku. Kasutage ainult juhendina.


Vaata videot: PROBANDO DULCES MEXICANOS - TITI (November 2021).