Kategooriateta

Kuidas keeta kana pestot penniga spinati kohal


Need on põhimõtteliselt kõik ülejäänud õhtu kahe õhtusöögi jäänud koostisosad! Kolm vahvat õhtusööki natuke samade koostisosadega!

Kuumutage pannil oliiviõli, lisage küüslauk ja kana. Tükeldan toore kana enne selle küpsetamist. Küpseta, kuni kana on põhjalikult küps.

Lisa kanapuljong, röstitud paprika, spinat. Hauta kümmekond minutit.

Nüüd lisa pestokaste, mina lisan umbes kolm lusikatäit. Hauta veel viis minutit, seejärel viska penne pastaga.

Kui soovite, lisage natuke parmesani juustu ja uurige :)


Vaata videot: Benefits of Grapes for Brain Health (Detsember 2021).