Kategooriateta

Kuidas röstida butternut squashi


Valige kabatšokk, mis on oma suuruse poolest läikiva nahaga tugev ja raske. Säilitage kõrvitsat küpsetamiseks jahedas ja kuivas kohas (mitte külmkapis).

Butternut squash on tavaliselt tõesti suur. Niisiis lõigake kõrvits pooleks, et neid oleks lihtsam käsitseda.

Koorige nahk tugeva köögiviljakoorijaga ära. See võtab natuke aega.

Tükelda kuubikuteks.

Kasutage lusikaga tselluloosi ja seemnete eemaldamist kõrvitsa sibula otsast. Seejärel tükeldage kuubikuteks.

Kogu viljaliha ja seemned on üsna lihtne välja saada.

Lisage röstimispannile kuubikuteks lõigatud squash. Nirista peale veidi oliiviõli.

Puista kõrvitsale veidi (~ 2 spl) fariinsuhkrut.

Vaadake - mitte liiga palju fariinsuhkrut.

Kuumutage oma ahi 350 kraadini. Küpseta squashit ~ 30 minutit või kuni see on pehme.

Siin on valmistoode! Kiire, tervislik, odav lisand, mis on valmistatud vähestest tõelistest koostisosadest ja sobib hästi terade, köögiviljade ja lihaga.


Vaata videot: Quick u0026 Easy Roasted Butternut Squash Recipe - Svelte Recipes (Oktoober 2021).